這兩個月的星期六真是變化多端。經歷了中秋連假、補班、颱風，上週又颱風再次於週六拜訪，造成課程延後，因此新一梯次的土耳其肚皮舞基礎加強班延後為11/3開課。
如果因此影響到已繳費的同學的行程，請與我們聯絡，我們會協助妳的課程規劃。
如果妳覺得等候許久，躍躍欲試，歡迎新學員在10/20前來試跳一堂。
如果試跳一堂之後還想再繼續上，可以優惠單堂400元的方式續上課程。
第一梯次的土耳其肚皮舞基礎加強班 Part I
星期六11:30~13:00 還有10/13、10/20、10/27 三堂
星期六14:30~16:00 還有10/13一堂
第二梯次的土耳其肚皮舞基礎加強班
11/3土耳其肚皮舞基礎加強班Part I：星期六11:30-1:00PM。Crystal老師
11/3土耳其肚皮舞基礎加強班PartII：星期六2:30-4:00PM。Crystal老師(已額滿)
名額為15人，以繳費順序為準。所以請把握繳費時間喔！
適合對象：想提升技巧穩定度的同學、想當老師的同學、希望自己基礎紮實的同學
1. 頸部--影響肩膀
2. 肩膀--影響胸部轉圈、肩膀shimmy等
3. 蛇手
4. 胸部平移(上腰平移)--影響胸部轉圈
5. 臀部平移(下腰平移)--影響臀部轉圈、上下八字、平八字
6. 胸部提沉(呼吸)--影響駱駝、胸部轉圈
7. 落臀動作(重量放置訓練)--影響Hagala/walking shimmy
8. 提臀動作(下腰上縮訓練)--影響上下八字
9. 臀部上下動作(膝蓋的控制及下腰的縮放能力)--影響hagala/walking shimmy
10. 下腹移動(縮與拉)--影響駱駝、腹部轉圈
11. 手腕--紗巾的基礎
適合對象：想提升技巧穩定度的同學、想當老師的同學、希望自己基礎紮實的同學
欲閱讀土耳其肚皮舞基礎加強班詳細說明，及報名資訊請按
對於肚皮舞的初級程度同學，如果妳覺得經過一期的訓練，基礎動作還不是迎刃有餘的話，我們鼓勵妳，繼續在Part I中練習，對妳會非常有幫助。
對於肚皮舞的進階程度同學，如果妳覺得第一期的訓練對妳已有達到釐清與加強的作用的話，請到Part II，將其他肚皮舞基本組成元素練得更仔細。
這個班級主要是針對基礎動作的訓練，因為Crystal老師在教無論是師資或進階的同學時，都會發現許多同學雖然學了不少年，但底子卻沒有打得很紮實。原因常常是因為大家在初學肚皮舞的過程中，把重點一直放在舞碼的記憶上，而不是放在基本動作的了解及練習上。以致於對許多肚皮舞的重要組成元素有著模擬兩可的概念，而這樣的含糊，會讓許多同學在舞蹈上遇到瓶頸，例如：無法加快、無法輕易的將兩個以上的部位加以組合、無法將動作分成一小段一小段。因為之前的習慣在慢速度及單一動作的使用時，還未察覺到問題，但是一旦到了往上學習時，發現無法一邊胸部轉圈一邊走路、一邊肩膀shimmy一邊駱駝、無法快速地做下腹轉圈或是無法讓駱駝清楚分段…..等等。
因此這個土耳其肚皮舞訓練班，是開給無論學了多久，希望能夠把所有肚皮舞的組成部分都重新了解且訓練的同學。還有願意從頭用這種方法學習肚皮舞的同學。Crystal從教學經驗發現，若從頭開始這種練習方法的同學，在動作上的進步會很穩定，也會比較習慣音樂與舞蹈的配合。如果妳想當老師、或在肚皮舞上更有突破、或想更了解肚皮舞的內涵與原理，非常建議妳們來這個土耳其肚皮舞訓練班。相信對妳們都會有幫助。
至於為什麼叫”土耳其”肚皮舞基礎訓練班呢，因為音樂型態的需求，土耳其肚皮舞在動作的紮實度上十分重要，這個部分請大家參考Crystal部落格上的土耳其肚皮舞相關文章。
按此閱讀本課程的完整相關文章
~課程資訊~
11/3 土耳其肚皮舞基礎加強班Part I：星期六11:30-1:00PM。Crystal老師
11/3土耳其肚皮舞基礎加強班PartII：星期六2:30-4:00PM。Crystal老師
上課地點：台北市忠孝東路一段176號5F-2
善導寺捷運站5號出口直行，杭州南路口
報名方式：
1.回此信或emailcrystaldance@gmail.com或
電話0968-247015報名(請告知姓名、手機、email)
2.匯款至以下帳號：國泰世華013 帳號014 5006 38941 戶名連翊晶
3.通知匯款帳號後四碼
4.收到確認通知，準備上課
**您也可前來教室繳費。(教室開放時間請參考網站上課程資訊之課表)
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TEL: 0968-247015
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臺北市忠孝東路一段176號5F-2
(善導寺捷運站5號出口，直行三分鐘)
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